몸만큼 중요한 마음 건강, 무료로 챙길 수 있습니다
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새해가 되면 몸 건강은 챙기면서도 마음 상태는 “그냥 좀 힘들다”로 넘기는 경우가 많아요. 하지만 요즘은 병원에 가지 않아도, 비용 부담 없이 마음 상태를 점검하고 상담까지 받을 수 있는 창구가 꽤 많습니다.
특히 불면, 우울감, 무기력, 화병처럼 “병원 갈 정도는 아닌데 계속 신경 쓰이는 상태”라면 이런 공공 서비스를 먼저 활용해 보는 것도 방법이에요.
특히 불면, 우울감, 무기력, 화병처럼 “병원 갈 정도는 아닌데 계속 신경 쓰이는 상태”라면 이런 공공 서비스를 먼저 활용해 보는 것도 방법이에요.
- 다음글동네 보건소, 무료로 할 수 있는 게 정말 많아요. 25.12.31
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